Inspiré de la méthode Iyengar, mon enseignement est basé sur la pratique approfondie des asanas (les postures de Yoga) et du pranayama (la respiration yogique). Les asanas sont classés par ordre de difficulté croissante, pour permettre aux novices une progression graduelle en fonction de leur niveau.
Ma démarche se caractérise par l’attention portée à l’alignement des différentes parties du corps, par l’organisation des postures en séquences.
Des supports peuvent être utilisés pour une meilleure compréhension des ajustements (sangles, briques, couvertures…).
Les postures mettent l’accent sur le renforcement, l’équilibre et la souplesse.
Le cours se déroule par l’enchaînement de postures où l’on y intègre la respiration, et se termine par une courte relaxation.

Professeur de Yoga au studio Gérard Arnaud Yoga, diplômée de la Fédération Française de Yoga, je dispense des cours de Vinyasa Yoga, Hatha Yoga et Yoga Détente à domicile. Déplacement sur Paris. Tarif cours 50 euros l’heure, 40 euros pour le premier cours. Cours d’1h ou 1h30 en fonction de vos besoins, adapté à tout niveau. Infos sur www.vanessayogaparis.com

Avec plus de 10 ans d’expérience avec ma compagnie de théâtre ENGRANAJE (www.teatroemgranaje.com), et ayant réalisé de divers ateliers pour différentes institutions, des entreprises, des collèges, des universités et des classes particulières au CHili...
j’adorerais partager et continuer d’apprendre(montrer) mes connaissances ici en France.

suDanzare presente
« LE DANGER DE L’AME »
VOYAGE AUTOUR DE LA TARENTELLE
conduit par Anna dego
PARIS 12émé

info : sudanzaresudanzare@gmail.com

Pourquoi la Tarentelle aujourd’hui ?
Parce que les rites antiques sont la matrice de notre société contemporaine, parce que la morsure de l’araignée est le symbole des forces souterraines qui sont en nous, l’expression du malaise de l’homme, qui à travers la danse et la musique donne corps à ses forces naufragées et les transforme en quelque chose de créatif et de vital.
On danse les « dangers de l’âme » collectivement, pas en solitaire.
Puisque le travail tient compte du potentiel de chacun, il s’adresse à tous ceux qui désirent développer et approfondir leurs capacités personnelles de mouvement.


TARIFS et INFO: sudanzaresudanzare@gmail.com


HORAIRES

28 JUIN de 15h00 à 20h00
29 JUIN de 15h00 à 20h00


PROGRAMME
Dans le travail proposé par Anna Dego, le langage de la danse rencontre celui du théâtre, créant un lien original, autonome.
Le thème des rencontres offre un voyage autour de la Tarentelle, danse traditionnelle des régions du sud de l’Italie, dont l’origine provient des rites antiques dionysiaques et du culte des mystères répandus alors dans le bassin méditerranéen.


La Tarentelle est une danse traditionnelle typique des régions du sud de l’Italie. Son origine provient des rites antiques dionysiaques et du culte des mystères répandus alors dans le bassin méditerranéen.
En effet, au-delà de son image festive, la Tarentelle a une dimension bien plus vaste et complexe, loin de ce lieu commun qui la considère seulement comme danse de séduction ou ludique.
Depuis le Moyen-Age jusqu’au delà du XVIIème siècle, la Tarentelle est considérée d’un point de vue médical et anthropologique. On parle alors d’une maladie, le tarentisme, causée par la morsure d’une araignée qui contraint celui ou celle qui a été piqué à danser jusqu’à ce que l’effet du venin disparaisse. L’araignée, la morsure, le venin ont ici un sens purement symbolique, ils sont autant de prétextes pour faire émerger et évacuer les conflits irrésolus qui nous mordent depuis l’obscurité de notre être.
Pour chasser, éloigner les dangers de l’âme la « tarantata » - celle qui est mordue par l’araignée - doit danser, danser avec l’araignée, danser contre l’araignée, « se faire araignée ». De cette façon la crise devient l’occasion d’un affrontement avec la puissance du mal, le danger de l’âme, contrôlé grâce à la musique et à la danse.

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Anna Dego
http://www.arpeggiata.com/archives/...

Elle est diplômée de l’école dramatique du Teatro Stabile de Gênes. Elle a commencé à travailler comme comédienne dans des compagnies théâtrales italiennes aux côtés de comédiens tels que Toni Servillo, Luca De Filippo, Lello Arena, Mariangela Melato pour les mises en scène de Marco Sciaccaluga, Franco Branciaroli, Benno Besson, Claudio Collovà et Elio De Capitani entre autres.
La rencontre avec la chorégraphe Adriana Borriello, à l’occasion du spectacle Tango barbare de Copi, marque un tournant dans sa carrière vers le langage de la danse. Elle entre alors dans sa compagnie. Les spectacles Tammorra, Kyrie, Animarrovescio sont le fruit de ses recherches sur les traditions populaires du sud de l’Italie.
De 1997 à 2008, elle a travaillé dans la compagnie de Adriana Borriello.
En 2002, elle rencontre Christina Pluhar, directrice de l’ensemble musical l’Arpeggiata, avec lequel elle travaille régulièrement comme danseuse et chorégraphe dans des programmes tels que La Tarantella, All’Improvviso, Los Impossibles, Dance around the World pour n’en citer que quelques uns, (mélange de musique baroque du début du XVII et des formes musicales traditionnelles mais aussi , du jazz, etc), présentés dans les plus grands festivals internationaux parmi lesquels Hong Kong Arts festival, Istanbul Muzik Festivali, Walt Disney Concert Hall à Los Angeles, Flagéy à Bruxelles, au Théâtre du Châtelet à Paris et à Carnegie Hall à New York.
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www.sudanzare.com
PUBLICATIONS

Danseuse/chorégraphe de bon niveau, praticienne shiatsu (en spécialisation professionnelle auprès de l’Institut Européen de shiatsu) et praticienne de yoga depuis 8 années, donne des cours particuliers de yoga (hatha yoga) et gymnastique douce. Utile pour renforcer la structure, assouplir les articulations, pour le bien être et l’énergie de tout le corps, pour rétablir les rythmes sommeil/veille et calmer le mental.
Ouverts à touts les âges et niveaux.

Cours particuliers Yoga/assouplissement.

Etirer, harmoniser et balancer l’ensemble du corps.
Une grande importance est accordée à la respiration comme outil de rééquilibrage de l’énergie corporelle et mentale.
Un travail sur le squelette, les articulations, les chaines musculaires, les organes, les fascias… Sur les différents systèmes qui constituent la merveilleuse complexité du corps, pour les explorer avec curiosité et pouvoir découvrir des ressources inconnues.
Danseuse contemporaine professionnelle, avec une pratique de yoga et une formation en shiatsu.
Je donne des cours de groupe dans des écoles et des cours particuliers.

Pratiquer le Yoga a une influence directe sur la santé, la qualité du sommeil, la relaxation et l’énergie.
Je propose à chaque élève un travail postural et un travail sur la respiration qui réponde à ses besoins, à son niveau et à ses attentes.
Mes cours sont accessibles à tous, c’est un Yoga du quotidien qui s’inscrit dans la tradition Indienne et amène chacun à améliorer sa santé et à calmer le mental.

Cours de yoga à domicile professeur diplômé avec yogaworks, (ryt200h), dispense cours à votre domicile de vinyasa flow (relaxation,postures, méditation). sessions adaptées en fonction de votre niveau d’expérience, intérêts, avec une attention particulière à des blessures ou des besoins et des objectifs spécifiques. tous les niveaux, du débutant au pratiquant avancé. déplacements sur paris. petits groups de 3/4 personnes possible, prix en digression par personne en fonction du nombre des pratiquantes . offre decouverte : pour les nouveaux pratiquants, les premières 2 cours sont à 30euros par cours. tarif du cours 50euros

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PS : Si vous n’êtes pas souple, raison de plus de faire du Yoga ! Flexibilité et tonicité des muscles assurées si vous pratiquez régulièrement.